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Trastornos psicológicos del Siglo XXI parte cuatro: “La Megarexia”  

Blas Lara Barrón
Megarexia el lado opuesto de la Anorexia, por lo que las personas al mirarse al espejo, tienden a verse delgadas muy a pesar de su obesidad.

Este trastorno es sufrido por sujetos que sufren de obesidad, pero que al verse ante el espejo, no alcanzan a percibir su sobrepeso

 

 

Continuando con los Trastornos Psicológicos propios del Siglo XXI, ahora le toca el turno a la Megarexia, la cual es parte de los Trastornos de Percepción ya tratados en otra entrega.

 

La Megarexia

 

La Megarexia viene siendo la contraparte de la Anorexia, misma que suele ser padecida por personas quienes al mirarse al espejo, tienden a verse delgadas muy a pesar de su obesidad, lo cual como sucede en la Anorexia se entiende como una manera de distorsionar la imagen, lo cual suele a su vez provocar una distorsión de la realidad.

Por lo ya comentado, este trastorno es sufrido por sujetos que sufren deobesidad, pero que al verse ante el espejo, no alcanzan a percibir su sobrepeso, razón por lo cual no hacen algún tipo de dieta, de ahí que cuenten con la tendencia de ingerir grandes cantidades de comida, aunque lo que consuman sea una alimentación nada sana. Aunado a lo anterior, los Megaréxicos creen que son sujetos sanos y gustan de su apariencia, muy a pesar que sufre de obesidad, la cual a decir de los nutricionistas, es producto de un desorden alimenticio que provoca una obesidad desnutrida, según el autor del término Jaime Brugos.

 

Lo padecen más los hombres

 

Es interesante señalar que los que sufren de la Megarexia, padecen a su vez la Dismorfofobia, de ahí que la imagen que perciben de su propio cuerpo no es real, trastorno que suelen padecer más lo hombres que las mujeres, además que en la mayoría de los casos corresponde a personas que pasan de los 45 años de edad y que llevan una vida sedentaria,misma que fomenta la acumulación de grasas y con ello el riesgo de sufrir un accidente cardiovascular, cerebrovascular, diabetes, amputaciones, además de trastornos de hígado y riñón entre otros padecimientos.

 

Causas

 

Las causas de la Megarexia suelen ser cuando desde niño quien lo padece no se encontraba en un ambiente sano, por lo que comía lo que encontraba o era expuesto a alimentos como dulces, gaseosas, grasas, exceso de calorías, un entorno donde difícilmente podrían encontrar alimentos sanos, de ahí que este tipo de pacientes tienen a contar con sobrepeso, pero por carecer de una percepción de la realidad en relación a su sobrepeso, no toman conciencia del problema y por ende no pueden hacer algo para enfrentarlo.

 

 

Tratamiento

 

Para el tratamiento de la Megarexia, en un primer lugar se requiere del apoyo de un profesional de la Psicología, esto con la intención de que el paciente reconozca que tiene un problema, lo que es el paso requerido para el resto de su atención, ya que las personas que padecen trastornos alimentarios, al ser estos de origen psicológico, no suelen estar conscientes de ello, agravando más el hecho que cuentan con una percepción irreal de sí  mismos, de ahí que el primer paso y el más importante debe de ser que el paciente reconozca que tiene un problema, el cual requerirá para su atención, además de la Psicología, del apoyo de los familiares y los amigos más cercanos, mismos que suelen ser una pieza fundamental para superar este trastorno.

Una vez cubierto lo anterior, se requiere de la participación del médico familiar y de un nutriólogo, quienes en conjunto trabajarán para llevar al paciente prácticamente de la mano para que poco a poco vaya perdiendo de peso, lo que coadyuvaría a mejorar su balance nutricional, el cual se encuentra bastante deteriorado.

Así mediante una dieta sana y equilibrada acompañada del apoyo psicológico y actividad física, se podría recuperar un buen estado de salud. Es conveniente aclarar que en estos casos las dietas hipocalóricas no son la solución y es que aunque se baje rápidamente, tienden a producir el ‘Efecto Yo-Yo’ lo que afectaría el interés del paciente en las acciones para recuperar su salud, ya que el peso perdido, sería recuperado en poco tiempo y hasta superar el peso anterior.

 

Prevenir

 

Es conveniente tomar en cuenta que para prevenir cualquier desorden alimentario, lo mejor que se puede hacer es que desde pequeños los padres sean los responsables de enseñar a los hijos estilos de vida sanos y saludables, que implica tanto la alimentación como la ejercitación, evitando en la medida de sus posibilidades los alimentos hipercalóricos e incitando a los niños a la práctica de algún deporte.

Otro elemento a seguir, es que hay que enseñar a los niños a sentirse bien consigo mismos y de igual manera hay que estar muy atentos de su peso, esto para evitar que se vaya excediendo del mismo, lo que conllevaría a tener un niño con sobrepeso a temprana edad, lo que con los años tendría repercusiones fuerte en su salud, al grado de arriesgar hasta la vida.

 

Se gesta desde la infancia

 

Finalmente es conveniente señalar que muchos padres consideran que tener unos kilos de más es un sinónimo de salud, lo cual es un error, aunque de igual forma no hay que obsesionarse porque sus niños cuenten con el peso ideal, ya que eso es un proceso, donde se implica la disciplina a la hora de estar en la mesa y en la cancha.

 

 

Finalmente he de compartirles que la Megarexia se gesta desde la infancia, donde además de una mala alimentación, influyen los eventos depresivos vividos en sus primeros años de vida, aunque en algunas ocasiones este trastorno puede presentarse en edades mayores, al no aceptar la realidad, tanto de lo que les pasó como de lo que viven, razón por lo cual recurren a los alimentos, ya que es el único precursor del placer, pero al separarse de la realidad, se pierde del control de la ingesta y con ello, del control del peso, un fenómeno que quedaría fuera de la percepción de quien lo padece, lo que empedraría el camino para llegar a la Megarexia, un camino del cual puedes desviar tus pasos si recurres a tiempo con un profesional de la Psicología.

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