2025-10-27 08:00:15

Sugiere nutrióloga hidratar a niños; y darles frutas y verduras de temporada

Huejutla, Hidalgo. – Como parte de las estrategias que los padres de familia deben de tomar en cuenta durante estos días en los cuales se registran altas temperaturas en la región, la nutrióloga, Adriana Rivera Soto; recomendó que se deben mantener debidamente hidratados a los niños, sobretodo alimentarlos adecuadamente y proporcionarles con frecuencia frutas y verduras.

Reconoció que difícilmente los niños aceptan sueros o electrólitos para poder mantenerse debidamente hidratados, por lo que recomendó que los menores deben de consumir también las frutas y verduras que contengan suficientes líquidos.

Asimismo, recomendó en que se debe de brindar a los niños los chayotes hervidos, así como las frutas de temporada como es la sandía, piña y melón, pues estas generalmente cuentan con suficiente líquido, y mantienen hidratados a los niños y a los adultos mayores.

Concluyó citando que la población en general, debe de mantenerse siempre más atenta en estos dos sectores de la población, que son los adultos mayores y los niños, pues generalmente son los más vulnerables y podrían ser mayormente afectados en la deshidratación por las altas temperaturas que se registran en esta zona de la huasteca.

Por Enedino Hernández/Zunoticia

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