Por Enedino Hernández/Zunoticia
Huejutla, Hgo. – La Nutrióloga Adriana Rivera Soto pide públicamente a la población en general, cuidar muy bien lo que se come, esto al celebrarse el 16 de octubre el Día mundial de la alimentación.
Dijo que, en el Día mundial de la alimentación en este 2022 se tiene como lema “no dejar a nadie atrás” y se refiere a tener acceso a todos los alimentos, mantenernos con una alimentación equilibrada y adecuada en nuestros hogares, de esta manera poder proporcionar una nutrición más completa a nuestro cuerpo.
Explicó que, todos deben de cuidarse adecuadamente para evitar tener desnutrición y no por la falta de alimentos, sino por la mala administración de estos; pues en algunos hogares quienes tienen acceso a las frutas y verduras no las saben equilibrar eficientemente, no la saben introducir a la comida diaria.
Señaló que, en el Día mundial de la alimentación el objetivo va enfocado a cuidar mayormente a los niños en edad escolar, quienes son los que más sufren en cuestión de desnutrición, pues al no darles una alimentación equilibrada y adecuada repercute en su salud.
Adriana Rivera Soto, expone que al hablar de una dieta equilibrada se refiere a una buena combinación de frutas, verduras, leguminosas, alimentos de origen animal, combinar todo esto para que sea una dieta completa.
