Por Enedino Hernández/Zunoticia

Huejutla, Hgo.- Con el inicio de las actividades en las diversas instituciones educativas, la Nutrióloga, Adriana Rivera Soto; recomienda a los padres de familia en alimentar adecuadamente a los niños, así como de brindarles principalmente las frutas de temporada.

Detalló que con toda oportunidad es importante reforzar la alimentación, viene la temporada de cambio de clima, vienen lluvias, fríos, por lo que tras el retorno a clases en las escuelas a los niños se les debe de verificar claramente las rutinas que tienen tanto en las escuelas como en las casas.

Recomendó principalmente consumir frutas y verduras, todas las que tienen vitamina C como es la naranja, mandarina, entre otras; recordando que en la temporada vacacional consumían todo tipo de alimentos, pero es importante que ahora que ya regresaron a clases se les debe de vigilar la rutina y proporcionarles alimentos nutritivos.

Dijo que es necesario cuidar la alimentación y en estos momentos lo que más se recomienda es integrar las frutas y verduras a la alimentación, ya vienen los meses de septiembre, octubre, noviembre a diciembre que son generalmente tiempos de frio y previamente todos debemos de cuidarnos.

Adriana Rivera Soto, sugiere a las madres de familia para que cuiden siempre la alimentación de los niños, todos deben alimentarse correctamente previo a la temporada de cambios bruscos en la temperatura, todos deben estar bien alimentados.