Por Esmeralda Vargas/Zunoticia
San Agustín Metzquititlán, Hgo.- Con el objetivo de fomentar hábitos saludables y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, el municipio de San Agustín Metzquititlán ha puesto en marcha los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), un programa de atención que busca incentivar la salud y el autocuidado en este sector de la población.
Los GAM ofrecen un espacio donde los adultos mayores pueden reunirse para monitorear sus signos vitales, aprender sobre alimentación saludable, mantener un peso adecuado y adoptar buenos hábitos de salud. El programa se estructura en tres niveles de acreditación que promueven el compromiso y la continuidad de los participantes.
La primera acreditación (6 meses); los participantes comienzan el monitoreo de su salud y adoptan hábitos saludables, segunda acreditación (6 meses); se refuerzan los conocimientos y se mantiene el control constante sobre su bienestar, acreditación de excelencia; en esta fase, los adultos mayores se convierten en promotores de salud, creando nuevos grupos GAM y replicando el modelo para alcanzar a más personas.
Con este enfoque, se busca multiplicar el impacto del programa, creando una red de salud autosustentable que beneficia a un número creciente de adultos mayores en San Agustín Metzquititlán. Se estima que, en un año y medio, la cantidad de personas atendidas podría incrementarse exponencialmente gracias a la formación de nuevos grupos.
Los Grupos de Ayuda Mutua no solo tienen un enfoque en la salud física, sino también en el bienestar emocional y comunitario de los participantes, al empoderar a los adultos mayores para que se conviertan en promotores de salud, el programa fomenta la creación de redes solidarias que benefician a toda la población, promoviendo un envejecimiento activo y saludable.
