Por Gabriela Hernández/Zunoticia
Huejutla, Hgo.- En un esfuerzo continuo por mejorar la calidad de vida de las personas mayores, el gobierno del estado de Hidalgo, a través del Centro Gerontológico Integral Huejutla, ha implementado una serie de actividades diseñadas para fomentar el bienestar físico, mental y emocional de este sector de la población.
Una de las actividades más recientes fue la conferencia y taller vivencial titulada “Mis maravillosos pensamientos, crean mi maravilloso mundo”, impartida por la psicóloga Verónica Yazmín Lerma Fernández. Durante la sesión se abordó la importancia de la mente positiva y cómo los pensamientos pueden moldear la realidad de las personas, ofreciendo herramientas prácticas para fortalecer la salud emocional y mental de los asistentes.
En complemento a esta actividad, también se presentó el Taller “Guardianes de la Paz”, dirigido por Ángel Mijail Maldonado Lerma. Este taller se enfocó en fomentar la paz interior y la resolución pacífica de conflictos, herramientas cruciales para lograr un envejecimiento saludable y armonioso.
La jornada continuó con la intervención de Bárbara Charlisse Rodríguez García, quien ofreció un Cuenta Cuentos titulado “El jardín de la paz”. A través de relatos interactivos se promovió la reflexión sobre el valor de la serenidad y la importancia de cultivar un espacio interior de calma y armonía.
El evento también incluyó diversas actividades dinámicas y juegos organizados por el Profesor Federico Lerma García y “Super Cuate”, quienes proporcionaron momentos de diversión y ejercicio para mantener la energía y vitalidad en los participantes.
Estas actividades forman parte del compromiso del IAAMEH (Instituto de Atención al Adulto Mayor del Estado de Hidalgo) que encabeza la Lic. Ariadna Penélope Apodaca y el Centro Gerontológico Integral Huejutla, dirigido por el doctor Reyes Naranjo Francisco, de ofrecer programas que contribuyan a una vida plena y saludable para las personas mayores.
Las acciones están diseñadas no solo para fomentar el bienestar físico, sino también para fortalecer el aspecto emocional y social de quienes forman parte de esta comunidad.
El director del centro gerontológico de Huejutla invitó a los adultos mayores a formar parte de esta familia “Si aún no eres parte de esta comunidad y tienes 60 años o más, te invitamos a que te integres, donde te ofrecemos las herramientas necesarias para tener una vejez saludable, llena de vitalidad y felicidad.”
El Centro Gerontológico Integral continúa siendo un pilar fundamental en el apoyo y la promoción de la salud integral de las personas mayores en Hidalgo, ofreciendo espacios que promueven su inclusión y bienestar.
