Por Enedino Hernández/Zunoticia
Huejutla, Hgo. – “Con motivo de la fiesta tradicional del Xantolo es normal que se tenga una gran variedad de alimentos por consumir, pero sí es indispensable que de manera consciente la población en general no se exceda en el consumo de estos”, señaló la nutrióloga, Adriana Rivera Soto.
Subrayó que durante el Xantolo es normal ver diversos alimentos, entre los que se destacan la variedad de comidas, los tamales, además del consumo del tradicional chocolate, dulces, entre otros.
Dijo que, en todo momento al consumir los alimentos deben de hacerlo de una manera moderada, “es cierto que se conserva una gran fiesta, pero también es importante cuidar nuestro organismo mediante el consumo de alimentos de una manera correcta y sin excesos”.
Indicó que, un buen número de la población padece de hipertensión, hígado graso, diabetes y otras enfermedades, por lo que sí es muy importante que todos nos cuidemos de una manera saludable al consumir los alimentos durante la celebración del Xantolo.
Adriana Rivera Soto, concluyó que es bueno que consumamos estos alimentos del Xantolo, pero hacerlo responsablemente, con una dieta balanceada, todo de una manera moderada, y principalmente consumir frutas y verduras.
