Por Enedino Hernández/Zunoticia

Huejutla, Hgo.- Ante los fuertes calores que se tienen en la zona, la Nutrióloga Adriana Rivera Soto, pide a la población en general a extremar los cuidados necesarios entre los niños y los adultos mayores que son los sectores de la población considerados como más vulnerables.

Por ello, hace un llamado a la población en general a hidratarse correctamente, ya que el agua resulta insuficiente, por lo que se le debe de añadir alguna fruta para que sea más completa y mejore nuestro cuerpo.

A los niños y a los adultos mayores se les debe de suministrar un suero hidratante, para que se puedan compensar ante la ola de calor que se tiene en esta zona del estado; además dijo que, se debe de cuidar de los animalitos que también padecen la ola de calor.

Sugiere el consumo de frutas como es la papaya, melón, la sandía, las cuales pueden hidratar al organismo pues son frutas con agua, también se debe tomar agua de pepino con limón, el agua se debe de preparar sin azúcar.

Adriana Rivera Soto, reconoce que las altas temperaturas son propicias para provocar los “golpes de calor”, por ello; la recomendación a hidratarse adecuadamente, si se tiene que salir de casa debe de hacerse lo más temprano que sea posible; a los trabajadores se les recomienda que siempre lleven consigo su botella con agua, y ponerle mayor énfasis en el cuidado de los niños y en los adultos mayores.