{"id":420144,"date":"2022-04-06T18:45:25","date_gmt":"2022-04-06T23:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=420144"},"modified":"2022-04-06T18:45:27","modified_gmt":"2022-04-06T23:45:27","slug":"emprende-issste-programa-de-activacion-fisica-y-mental-en-centros-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2022\/04\/06\/emprende-issste-programa-de-activacion-fisica-y-mental-en-centros-de-trabajo\/","title":{"rendered":"Emprende ISSSTE programa de activaci\u00f3n f\u00edsica y mental en centros de trabajo"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">6<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2022%2F04%2F06%2Femprende-issste-programa-de-activacion-fisica-y-mental-en-centros-de-trabajo%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2022\/04\/06\/emprende-issste-programa-de-activacion-fisica-y-mental-en-centros-de-trabajo\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Replicar\u00e1 estas acciones en las 35 oficinas de representaci\u00f3n estatal en todo el pa\u00eds.<\/li><li>Beneficiar\u00e1 a cinco mil 500 derechohabientes a trav\u00e9s de Fomento Deportivo, meta 2022.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ciudad de M\u00e9xico. &#8211;<\/strong> El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) inici\u00f3 el programa Pausa Activa Laboral en la Ciudad de M\u00e9xico, que consiste en llevar a los centros laborales rutinas de ejercicio y activaci\u00f3n mental guiadas por profesionales y t\u00e9cnicos, con el fin de contrarrestar el sedentarismo y el estr\u00e9s, factores de riesgo de las enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles (ECNT), inform\u00f3 el director general, Pedro Zenteno Santaella.<\/p>\n\n\n\n<p>En el marco del D\u00eda Mundial de la Activaci\u00f3n F\u00edsica, adelant\u00f3 que este programa se replicar\u00e1 en las 35 oficinas de representaci\u00f3n estatal del instituto en todo el pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Dichas acciones forman parte de la estrategia para establecer un modelo preventivo que se anticipe al cl\u00ednico-hospitalario, y se suman a las prestaciones de Fomento Deportivo. Este a\u00f1o, la meta es llegar a cinco mil 500 derechohabientes a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de diferentes deportes e impulsar nuevas opciones como: Act\u00edvate Bailando, dirigido para pensionados y jubilados, y un torneo de futbol 7 femenil.<\/p>\n\n\n\n<p>El t\u00e9cnico ejecutivo en procesos de la Jefatura de Departamento de Ense\u00f1anza Deportiva, Kevin Jonathan Sandoval Cantero, inform\u00f3 que la Direcci\u00f3n Normativa de Prestaciones Econ\u00f3micas, Sociales y Culturales del Issste, encabezada por Yezm\u00edn Lehmann Mendoza, elabor\u00f3 la Gu\u00eda operativa para el programa Pausa Activa Laboral, base para capacitar a instructores f\u00edsicos de las 35 oficinas de representaci\u00f3n estatal, con el prop\u00f3sito de replicar y ampliar el programa.<\/p>\n\n\n\n<p>Detall\u00f3 que a trav\u00e9s de Fomento Deportivo del Issste se promueven entre las familias derechohabientes estilos de vida saludable, ejercicio f\u00edsico y deportes de competencia, medios ideales para favorecer el autocuidado de la salud, el sano esparcimiento y la integraci\u00f3n social.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/WhatsApp-Image-2022-04-06-at-6.23.26-PM-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-420146\" srcset=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/WhatsApp-Image-2022-04-06-at-6.23.26-PM-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/WhatsApp-Image-2022-04-06-at-6.23.26-PM-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/WhatsApp-Image-2022-04-06-at-6.23.26-PM-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/WhatsApp-Image-2022-04-06-at-6.23.26-PM.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A trav\u00e9s de las subdelegaciones de prestaciones en los estados y las regionales de la Ciudad de M\u00e9xico, el instituto imparte clases de futbol, b\u00e1squetbol, voleibol, seriales de carreras y rodadas de bicicleta. Cada a\u00f1o realiza un evento deportivo nacional por cada disciplina.<\/p>\n\n\n\n<p>Pausa Activa Laboral inici\u00f3 este a\u00f1o en las oficinas centrales de Buenavista, consiste en abrir espacios de 15 a 20 minutos de activaci\u00f3n f\u00edsica y mental recreativa durante la jornada laboral. Incluye ejercicios b\u00e1sicos de estiramiento, flexibilidad, fuerza, gimnasia cerebral, recreaci\u00f3n y movilidad; adem\u00e1s, juegos de coordinaci\u00f3n y relajaci\u00f3n, afirm\u00f3 Sandoval Cantero.<\/p>\n\n\n\n<p>Este programa preventivo de salud laboral tiene el objetivo de fomentar entre trabajadoras y trabajadores la activaci\u00f3n f\u00edsica como parte de los h\u00e1bitos de vida saludable, contrarrestar el sedentarismo por horas de trabajo, derivado de sentarse frente a una computadora y prevenir riesgo de ECNT como obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes o hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, contribuye a reducir riesgo de lesiones articulares y musculares, favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, abate el estr\u00e9s, mejora el estado de \u00e1nimo y la capacidad de concentraci\u00f3n en la jornada laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2021, Fomento Deportivo del Issste atendi\u00f3 a tres mil 784 derechohabientes. Con la disminuci\u00f3n de contagios por COVID-19, la instituci\u00f3n ampliar\u00e1 actividades que impulsen y mejoren la calidad de vida de trabajadoras y trabajadores al servicio del Estado y sus familias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Replicar\u00e1 estas acciones en las 35 oficinas de representaci\u00f3n estatal en todo el pa\u00eds. Beneficiar\u00e1 a cinco mil 500 derechohabientes a trav\u00e9s de Fomento Deportivo, meta 2022. Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia Ciudad de M\u00e9xico. &#8211; El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) inici\u00f3 el programa Pausa Activa Laboral en la Ciudad&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2022\/04\/06\/emprende-issste-programa-de-activacion-fisica-y-mental-en-centros-de-trabajo\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Emprende ISSSTE programa de activaci\u00f3n f\u00edsica y mental en centros de trabajo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":420145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10159540855086992_322828327761733":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[218],"tags":[217],"class_list":["post-420144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacional","tag-nacional","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420144"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":420147,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420144\/revisions\/420147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/420145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=420144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=420144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}