{"id":429758,"date":"2022-06-11T19:36:35","date_gmt":"2022-06-12T00:36:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=429758"},"modified":"2022-06-11T19:36:38","modified_gmt":"2022-06-12T00:36:38","slug":"personas-con-obesidad-deben-realizar-una-dieta-balanceada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2022\/06\/11\/personas-con-obesidad-deben-realizar-una-dieta-balanceada\/","title":{"rendered":"Personas con obesidad deben realizar una dieta balanceada"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">26<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2022%2F06%2F11%2Fpersonas-con-obesidad-deben-realizar-una-dieta-balanceada%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2022\/06\/11\/personas-con-obesidad-deben-realizar-una-dieta-balanceada\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Enedino Hern\u00e1ndez\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Huejutla, Hgo. &#8211;<\/strong> \u201cLas personas que han sido diagnosticadas por un m\u00e9dico con un sobrepeso u obesidad deben de realizar lo m\u00e1s pronto posible la aplicaci\u00f3n de una dieta balanceada, para poder mejorar las condiciones de su salud\u201d, se\u00f1al\u00f3 la Nutri\u00f3loga, Adriana Rivera Soto.<\/p>\n\n\n\n<p>Dijo que, es elemental que lleven un cambio de h\u00e1bitos alimenticios, ya que por el sobrepeso u obesidad algunas personas tienen problemas con la diabetes y la hipertensi\u00f3n, \u201cellas mismas suelen hacer dietas muy estrictas, que lo \u00fanico a que las pueden llevar es a incrementar su enfermedad\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\u00f1al\u00f3 que estas personas deben de cambiar la dieta alimenticia, \u201ctodo lo deben de hacer poco a poco, nada de la noche a la ma\u00f1ana, poco a poco; adem\u00e1s se deben de acercar a una nutri\u00f3loga para que en su caso les brinde una orientaci\u00f3n nutricional, en donde se le da a conocer c\u00f3mo integrar alimentos saludables a la dieta diaria\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Abund\u00f3 que, se deben integrar frutas y verduras a la dieta balaceada, sobretodo hacerlo en los horarios indicados; reconoci\u00f3 que generalmente en la huasteca la gente no est\u00e1 acostumbrada a tener un horario de comida, la cual debe de fortalecerse pues es la base fundamental de cualquier dieta.<\/p>\n\n\n\n<p>Adriana Rivera Soto, consider\u00f3 que es elemental que las personas con obesidad o sobrepeso acudan ante un nutri\u00f3logo y no dejarse llevar por las recomendaciones del vecino, sino acudir ante un profesional, ya sea con un nutri\u00f3logo o m\u00e9dico, quienes los podr\u00e1n orientar adecuadamente para no poner en mayor riesgo de gravedad su salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Enedino Hern\u00e1ndez\/Zunoticia Huejutla, Hgo. &#8211; \u201cLas personas que han sido diagnosticadas por un m\u00e9dico con un sobrepeso u obesidad deben de realizar lo m\u00e1s pronto posible la aplicaci\u00f3n de una dieta balanceada, para poder mejorar las condiciones de su salud\u201d, se\u00f1al\u00f3 la Nutri\u00f3loga, Adriana Rivera Soto. Dijo que, es elemental que lleven un cambio&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2022\/06\/11\/personas-con-obesidad-deben-realizar-una-dieta-balanceada\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Personas con obesidad deben realizar una dieta balanceada<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":429759,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10159540855086992_322828327761733":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[181],"tags":[121],"class_list":["post-429758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huejutla","tag-huejutla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=429758"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":429760,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429758\/revisions\/429760"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/429759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=429758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=429758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=429758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}