{"id":468247,"date":"2023-02-14T12:08:17","date_gmt":"2023-02-14T18:08:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=468247"},"modified":"2023-02-14T12:08:18","modified_gmt":"2023-02-14T18:08:18","slug":"recomienda-nutriologa-consumiralimentos-ricos-en-vitaminas-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/02\/14\/recomienda-nutriologa-consumiralimentos-ricos-en-vitaminas-c\/","title":{"rendered":"Recomienda Nutri\u00f3loga consumir<br>alimentos ricos en vitaminas \u201cC\u201d"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">25<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2023%2F02%2F14%2Frecomienda-nutriologa-consumiralimentos-ricos-en-vitaminas-c%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/02\/14\/recomienda-nutriologa-consumiralimentos-ricos-en-vitaminas-c\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Enedino Hern\u00e1ndez\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Huejutla, Hgo<\/strong>.- Ante los cambios climatol\u00f3gicos que se tiene en la regi\u00f3n, la Nutri\u00f3loga Adriana Rivera Soto recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n en general consumir alimentos ricos en vitaminas C, como es la naranja, mandarina, guayaba, pera, manzana; adem\u00e1s de l\u00edquidos naturales como es el agua de lim\u00f3n, naranja y mandarina, con los cuales las personas se mantendr\u00e1n debidamente hidratados.<\/p>\n\n\n\n<p>Consider\u00f3 que, es elemental que la poblaci\u00f3n en general se cuide en estos momentos cuando se tienen cambios constantes en el clima, \u201ctoda la poblaci\u00f3n en general debe de cuidarse desde ni\u00f1os, j\u00f3venes, adultos y adultos mayores2.<\/p>\n\n\n\n<p>Detall\u00f3 que por las ma\u00f1anas las temperaturas son bajas, por lo que es recomendable estar abrigado adecuadamente, adem\u00e1s de buscar integrar en la dieta diaria las verduras de temporada, nopales, verdolagas, espinacas, comprar en el mercado en donde se consiguen alimentos muy frescos y ricos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adriana Rivera Soto, expone que, desde estos momentos debemos cuidar la alimentaci\u00f3n y estar preparados para la temporada de calor que se espera para este a\u00f1o, por todo ello se debe tener una buena alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Enedino Hern\u00e1ndez\/Zunoticia Huejutla, Hgo.- Ante los cambios climatol\u00f3gicos que se tiene en la regi\u00f3n, la Nutri\u00f3loga Adriana Rivera Soto recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n en general consumir alimentos ricos en vitaminas C, como es la naranja, mandarina, guayaba, pera, manzana; 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