{"id":481453,"date":"2023-05-13T15:00:58","date_gmt":"2023-05-13T21:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=481453"},"modified":"2023-05-13T15:00:59","modified_gmt":"2023-05-13T21:00:59","slug":"llama-ssh-a-reforzar-medidas-para-evitar-caidas-de-personas-mayores-en-el-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/05\/13\/llama-ssh-a-reforzar-medidas-para-evitar-caidas-de-personas-mayores-en-el-hogar\/","title":{"rendered":"Llama SSH a reforzar medidas para evitar ca\u00eddas de personas mayores en el hogar"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">26<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2023%2F05%2F13%2Fllama-ssh-a-reforzar-medidas-para-evitar-caidas-de-personas-mayores-en-el-hogar%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/05\/13\/llama-ssh-a-reforzar-medidas-para-evitar-caidas-de-personas-mayores-en-el-hogar\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pachuca de Soto, Hgo<\/strong>.- Los accidentes ocupan el lugar n\u00famero 9 de las 10 primeras causas de muerte en nuestro pa\u00eds, con 2 mil 111 defunciones por ca\u00eddas, y por grupo de edad, ocupan los lugares 8 y 10 de las primeras causas en personas mayores. El porcentaje m\u00e1s alto de ca\u00eddas entre dicha poblaci\u00f3n se da en el hogar, con m\u00e1s del 50 % de los registros.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo anterior, la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH), a trav\u00e9s del Programa Prevenci\u00f3n de Accidentes en Grupos Vulnerables realiza acciones de sensibilizaci\u00f3n para que la poblaci\u00f3n conozca y refuerce las medidas preventivas dentro de su hogar, con la finalidad de evitar ca\u00eddas en las personas mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las recomendaciones se encuentran: Realizar actividad f\u00edsica, al ser la principal medida para mantener fuerza muscular, coordinaci\u00f3n y estabilidad del cuerpo; alimentarse correctamente; atender problemas de salud previos y mantenerlos bajo control, por ejemplo, diabetes o hipertensi\u00f3n arterial; adecuar el entorno, colocando barras de apoyo en el ba\u00f1o y regadera, evitar tapetes y alfombras, quitar cables sueltos en el piso, acomodar bien los muebles, instalar materiales antiderrapantes en escaleras, pasillos y \u00e1rea de la regadera, mantener buena iluminaci\u00f3n en toda la vivienda<\/p>\n\n\n\n<p>Utilizar elementos correctos para ayudarse a caminar, como bastones y andaderas, as\u00ed como calzado c\u00f3modo y con suela antiderrapante; Evitar la automedicaci\u00f3n; Evitar alcohol y consumo de drogas.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que no se debe hacer: Dejar de atenderse de una ca\u00edda; Darle poca importancia a una ca\u00edda y no decirle a nadie; Pensar que es normal tropezar y caer; Creer que los accidentes y las ca\u00eddas van a suceder porque ya es persona mayor.<\/p>\n\n\n\n<p>En caso de sufrir alguna ca\u00edda, acudir de inmediato a su unidad de salud para descartar alg\u00fan da\u00f1o o tener complicaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante mencionar que las ca\u00eddas son acontecimientos involuntarios que hacen perder el equilibrio y dar con el cuerpo en tierra u otra superficie firme que lo detenga, son eventos complejos que pueden ocurrir en diversos lugares y en cualquier momento y no son un evento \u201cesperado\u201d y mucho menos algo \u201cnormal\u201d en las personas mayores, que pueden desencadenar en el fallecimientos o secuelas f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-98.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-481455\" srcset=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-98.png 940w, https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-98-300x251.png 300w, https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-98-768x644.png 768w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia Pachuca de Soto, Hgo.- Los accidentes ocupan el lugar n\u00famero 9 de las 10 primeras causas de muerte en nuestro pa\u00eds, con 2 mil 111 defunciones por ca\u00eddas, y por grupo de edad, ocupan los lugares 8 y 10 de las primeras causas en personas mayores. 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