{"id":484791,"date":"2023-06-02T21:32:44","date_gmt":"2023-06-03T03:32:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=484791"},"modified":"2023-06-02T21:32:45","modified_gmt":"2023-06-03T03:32:45","slug":"promueve-imss-hidalgo-uso-de-bicicleta-en-beneficios-de-la-salud-y-del-medio-ambiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/06\/02\/promueve-imss-hidalgo-uso-de-bicicleta-en-beneficios-de-la-salud-y-del-medio-ambiente\/","title":{"rendered":"Promueve IMSS Hidalgo uso de bicicleta en beneficios de la salud y del medio ambiente"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">32<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2023%2F06%2F02%2Fpromueve-imss-hidalgo-uso-de-bicicleta-en-beneficios-de-la-salud-y-del-medio-ambiente%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/06\/02\/promueve-imss-hidalgo-uso-de-bicicleta-en-beneficios-de-la-salud-y-del-medio-ambiente\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pachuca, Hgo.-<\/strong> En el marco del D\u00eda Mundial de la Bicicleta, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita a sumarse a seguir un estilo de vida m\u00e1s saludable y sostenible promoviendo el uso de la bicicleta como una opci\u00f3n segura y saludable en todas las actividades de la vida diaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Practicar deporte de forma regular, como andar en bicicleta, reduce el riesgo de padecer enfermedades cr\u00f3nicas y mejora la calidad de vida, adem\u00e1s, usar la bicicleta como medio de transporte no solo beneficia a tu salud, sino tambi\u00e9n al medio ambiente, ya que no produce gases contaminantes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl pedaleo es un ejercicio cardiovascular, al realizar al menos 30 minutos de esta actividad se pueden quemar alrededor de 250 calor\u00edas, por lo que hacer uso de esta herramienta, es una excelente opci\u00f3n para ejercitarte, reducir el estr\u00e9s y contribuir al cuidado del planeta\u201d, declar\u00f3 Rosalinda Maldonado Delgado, jefa del Departamento de Prestaciones Sociales del IMSS en Hidalgo.<\/p>\n\n\n\n<p>Maldonado Delgado se\u00f1al\u00f3 que, entre las principales ventajas de usar bicicleta se encuentran:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Combatir la obesidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir el Riesgo de Infarto.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejorar la salud en general.<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalecer los m\u00fasculos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejorar las defensas.<\/li>\n\n\n\n<li>Es un deporte de bajo impacto, por lo que, protege las rodillas del peso del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Asimismo, la jefa del departamento invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n en general a acudir a los Centros de Seguridad Social (CSS) ubicados en Pachuca, Ciudad Sahag\u00fan y Tepeji del R\u00edo, ya que tienen el objetivo de crear una cultura inclusiva de vida activa y saludable. En caso de solicitar mayores informes brind\u00f3 los n\u00fameros 771 329 5121 y 735 356 0101, ext. 51848.<\/p>\n\n\n\n<p>Rosalinda destac\u00f3 la importancia de aprovechar este d\u00eda para impulsar estilos de vida m\u00e1s saludables y sostenibles, y recomienda el uso de la bicicleta como una \u00a0de las mejores opciones para lograrlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia Pachuca, Hgo.- En el marco del D\u00eda Mundial de la Bicicleta, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita a sumarse a seguir un estilo de vida m\u00e1s saludable y sostenible promoviendo el uso de la bicicleta como una opci\u00f3n segura y saludable en todas las actividades de la vida diaria.&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/06\/02\/promueve-imss-hidalgo-uso-de-bicicleta-en-beneficios-de-la-salud-y-del-medio-ambiente\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Promueve IMSS Hidalgo uso de bicicleta en beneficios de la salud y del medio ambiente<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":484794,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10159540855086992_322828327761733":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[208],"tags":[214],"class_list":["post-484791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado","tag-estado","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=484791"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":484797,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484791\/revisions\/484797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/484794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=484791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=484791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=484791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}