{"id":486305,"date":"2023-06-13T14:33:30","date_gmt":"2023-06-13T20:33:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=486305"},"modified":"2023-06-13T14:33:31","modified_gmt":"2023-06-13T20:33:31","slug":"emiten-recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/06\/13\/emiten-recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor\/","title":{"rendered":"Emiten recomendaciones para prevenir golpes de calor"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">1<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2023%2F06%2F13%2Femiten-recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/06\/13\/emiten-recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por \u00c1ngel Silverio\/ Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jaltoc\u00e1n, Hgo<\/strong>.-Ante la llegada de la temporada de altas temperaturas, Protecci\u00f3n civil municipal, hizo el llamado a todos los ciudadanos a tomar en cuenta las medidas para prevenir golpes de calor, ya que se tiene pronosticado que se registren temperaturas arriba de 40 grados, lo cual puede ser muy grave para los sectores vulnerables.<\/p>\n\n\n\n<p>Herlindo Hern\u00e1ndez Miranda, titular de Protecci\u00f3n Civil, se\u00f1al\u00f3 que, es fundamental estar informado y tomar precauciones para evitar riesgos para la salud, por ello que se recomienda hidrataci\u00f3n constante, ya que es muy importante beber agua regularmente, incluso si no se siente sed. Evitar el consumo excesivo de bebidas alcoh\u00f3licas o con cafe\u00edna, ya que pueden contribuir a la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Evitar las horas de mayor calor durante los d\u00edas calurosos, es aconsejable limitar las actividades al aire libre, especialmente durante las horas pico de calor, generalmente entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m. Si es necesario salir, buscar lugares sombreados, utilizar ropa ligera y transpirable.<\/p>\n\n\n\n<p>Dijo tambi\u00e9n que, es recomendable utilizar protector solar con un factor de protecci\u00f3n adecuado para evitar quemaduras, hacer uso de sombreros de ala ancha, lentes de sol y ropa que cubra la mayor parte del cuerpo; mantener la frescura en el interior de las viviendas, ventiladas y utilizar ventiladores o aire acondicionado si es posible.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante recordar que se debe tener especial cuidado en grupos vulnerables, ni\u00f1os, personas mayores y aquellos con enfermedades cr\u00f3nicas, ya que son m\u00e1s susceptibles a los efectos del calor. Asegurarse de que estos se mantengan hidratados y frescos, y brindarles asistencia si es necesario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por \u00c1ngel Silverio\/ Zunoticia Jaltoc\u00e1n, Hgo.-Ante la llegada de la temporada de altas temperaturas, Protecci\u00f3n civil municipal, hizo el llamado a todos los ciudadanos a tomar en cuenta las medidas para prevenir golpes de calor, ya que se tiene pronosticado que se registren temperaturas arriba de 40 grados, lo cual puede ser muy grave para&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/06\/13\/emiten-recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Emiten recomendaciones para prevenir golpes de calor<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":486307,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10159540855086992_322828327761733":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[200],"tags":[131],"class_list":["post-486305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaltocan","tag-jaltocan","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=486305"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":486308,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/486305\/revisions\/486308"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/486307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=486305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=486305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=486305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}