{"id":495008,"date":"2023-07-20T20:03:14","date_gmt":"2023-07-21T02:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=495008"},"modified":"2023-07-20T20:03:16","modified_gmt":"2023-07-21T02:03:16","slug":"sobrepeso-y-obesidad-principales-factores-de-riesgo-para-enfermedades-cronicas-entre-los-hidalguenses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/07\/20\/sobrepeso-y-obesidad-principales-factores-de-riesgo-para-enfermedades-cronicas-entre-los-hidalguenses\/","title":{"rendered":"Sobrepeso y obesidad: principales factores de riesgo para enfermedades cr\u00f3nicas entre los hidalguenses"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">12<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2023%2F07%2F20%2Fsobrepeso-y-obesidad-principales-factores-de-riesgo-para-enfermedades-cronicas-entre-los-hidalguenses%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/07\/20\/sobrepeso-y-obesidad-principales-factores-de-riesgo-para-enfermedades-cronicas-entre-los-hidalguenses\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pachuca <\/strong><strong>de Soto, Hgo.-<\/strong> La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define a la obesidad y el sobrepeso como la \u201cacumulaci\u00f3n anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo anterior y de acuerdo con lo instruido por la titular de la Secretar\u00eda de Salud en Hidalgo (SSH), Zorayda Robles Barrera, la obesidad representa uno de los principales factores de riesgo para detonar enfermedades cr\u00f3nicas como: diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensi\u00f3n y los accidentes cerebrovasculares, as\u00ed como varios tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"670\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/eZy-Watermark-20-07-2023-07-59-34-5370p.m.-1024x670.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-495034\" srcset=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/eZy-Watermark-20-07-2023-07-59-34-5370p.m.-1024x670.jpg 1024w, https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/eZy-Watermark-20-07-2023-07-59-34-5370p.m.-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/eZy-Watermark-20-07-2023-07-59-34-5370p.m.-768x502.jpg 768w, https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/eZy-Watermark-20-07-2023-07-59-34-5370p.m..jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La secretaria estatal, cuenta con la Coordinaci\u00f3n Estatal del Programa de Enfermedades Cardiometab\u00f3licas a trav\u00e9s de la cual, se identifica la incidencia de enfermedades de este tipo.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan sus estad\u00edsticas, de enero a mayo de 2023 se han aplicado 127 mil 559 cuestionarios de factores de riesgo, de los cuales el 43.53% han resultado positivos a sobrepeso u obesidad y de los cuales al 100% se les brinda una atenci\u00f3n integral con un enfoque preventivo para evitar la aparici\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan especialistas de la SSH, hay cambios de h\u00e1bitos que pueden ayudar a las personas con sobrepeso y obesidad para que logren estar en el IMC ideal.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos cambios pueden prevenir y reducir la tensi\u00f3n arterial elevada y entre ellos se encuentran:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comer m\u00e1s frutas y verduras<\/li>\n\n\n\n<li>Limitar la ingesta de grasas y azucares<\/li>\n\n\n\n<li>Pasar menos tiempo sentado<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer actividad f\u00edsica, ya sea caminar, correr, bailar<\/li>\n\n\n\n<li>Acudir a visitas previstas con m\u00e9dico tratante<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Por ello es primordial disminuir la posibilidad de transitar ante alg\u00fan padecimiento o complicaci\u00f3n fortaleciendo las siguientes acciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alimentaci\u00f3n saludable<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuir la cantidad de sal<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar consumir alcohol<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar actividad f\u00edsica 30 min al d\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Consumir agua simple<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar consumo de az\u00facares y grasas<\/li>\n\n\n\n<li>Control del estr\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Y, si se tiene 20 a\u00f1os o m\u00e1s, se recomienda acudir a la unidad de salud m\u00e1s cercana para realizar el cuestionario de factores de riesgo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia Pachuca de Soto, Hgo.- La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define a la obesidad y el sobrepeso como la \u201cacumulaci\u00f3n anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud\u201d. 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