{"id":513585,"date":"2023-11-14T21:43:57","date_gmt":"2023-11-15T03:43:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=513585"},"modified":"2023-11-14T21:43:59","modified_gmt":"2023-11-15T03:43:59","slug":"importante-la-prevencion-y-manejo-de-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/11\/14\/importante-la-prevencion-y-manejo-de-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Importante la prevenci\u00f3n y manejo de la diabetes"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">37<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2023%2F11%2F14%2Fimportante-la-prevencion-y-manejo-de-la-diabetes%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2023\/11\/14\/importante-la-prevencion-y-manejo-de-la-diabetes\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por \u00c1ngel Silverio\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jaltoc\u00e1n, Hgo.-<\/strong> En el marco del D\u00eda Internacional de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, con el objetivo de hacer conciencia sobre el cuidado y la prevenci\u00f3n de esta mortal enfermedad, la doctora Adriana Nava Hern\u00e1ndez emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para la poblaci\u00f3n y as\u00ed ayudar a prevenir que aparezca y quienes ya la tienen a como sobrellevarla.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, la profesional de la salud, se\u00f1alo que, es importante concientizar sobre la prevenci\u00f3n de la diabetes tipo 1, y para ello es importante hacer actividad f\u00edsica regularmente, dormir lo suficiente y hacer ejercicios de relajaci\u00f3n pueden ayudar, acudir al Centro de Salud para que un m\u00e9dico le indique acerca de estas y otras maneras de manejar el estr\u00e9s, los h\u00e1bitos de estilo de vida saludables tambi\u00e9n son muy importantes.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00f1adi\u00f3 que adem\u00e1s de una dieta saludable, es necesaria la actividad f\u00edsica regular, mantener un peso corporal saludable y evitar el consumo de tabaco, bajar el exceso de peso ya que reduce el riesgo de diabetes, consumir alimentos vegetales saludables, consumir grasas saludables, omitir las dietas rel\u00e1mpago y tomar decisiones m\u00e1s saludables, son formas de prevenir o retrasar la aparici\u00f3n de la diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n<p>Nava Hern\u00e1ndez precis\u00f3 que, para quienes cuentan ya con esta enfermedad deben seguir los 7 h\u00e1bitos del paciente con diabetes, como comer saludablemente, mantenerse activo, medir constantemente los niveles de glucosa, seguir el tratamiento m\u00e9dico, aprender a enfrentar retos cotidianos, tomar actitud positiva y reducir riesgos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por \u00c1ngel Silverio\/Zunoticia Jaltoc\u00e1n, Hgo.- En el marco del D\u00eda Internacional de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, con el objetivo de hacer conciencia sobre el cuidado y la prevenci\u00f3n de esta mortal enfermedad, la doctora Adriana Nava Hern\u00e1ndez emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para la poblaci\u00f3n y as\u00ed ayudar a prevenir&hellip; 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