{"id":524798,"date":"2024-02-01T13:41:28","date_gmt":"2024-02-01T19:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=524798"},"modified":"2024-02-01T13:41:32","modified_gmt":"2024-02-01T19:41:32","slug":"por-cambios-en-la-temperatura-piden-consumir-mas-citricos-frutas-y-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/02\/01\/por-cambios-en-la-temperatura-piden-consumir-mas-citricos-frutas-y-verduras\/","title":{"rendered":"Por cambios en la temperatura piden consumir m\u00e1s c\u00edtricos, frutas y verduras"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">54<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2024%2F02%2F01%2Fpor-cambios-en-la-temperatura-piden-consumir-mas-citricos-frutas-y-verduras%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/02\/01\/por-cambios-en-la-temperatura-piden-consumir-mas-citricos-frutas-y-verduras\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Enedino Hern\u00e1ndez\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Huejutla, Hgo<\/strong>.- \u201cPor los cambios climatol\u00f3gicos que se tienen en esta zona de la huasteca, es muy importante protegerse un poco m\u00e1s y fortalecer estas acciones consumiendo m\u00e1s c\u00edtricos, frutas y verduras\u201d se\u00f1al\u00f3 la Nutri\u00f3loga, Adriana Rivera Soto.<\/p>\n\n\n\n<p>Expuso que, los cuidados deben de fortalecerse principalmente en los ni\u00f1os y adultos mayores, pues es este sector de la poblaci\u00f3n considerado como el m\u00e1s vulnerable ante los cambios de la temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p>Abund\u00f3 que, es recomendable el consumo de c\u00edtricos como la naranja, mandarina, toronja, as\u00ed como las frutas de temporada y las verduras que contengan hojas verdes, pues con todo ello se debe prevenir la gripe y la tos que es normal en estos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomend\u00f3 preparar adem\u00e1s jugos y licuados por la ma\u00f1ana para nutrir un poco m\u00e1s el cuerpo; destac\u00f3 que, la pr\u00e1ctica de la jugoterapia es muy buena llevarla a cabo, ya que se previenen las enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p>Consider\u00f3 elemental cuidarse en estos d\u00edas, cuando de la noche a la ma\u00f1ana se sienten los cambios en el clima, \u201cse debe fortalecer mucho el cuidado con los ni\u00f1os y los adultos mayores\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Enedino Hern\u00e1ndez\/Zunoticia Huejutla, Hgo.- \u201cPor los cambios climatol\u00f3gicos que se tienen en esta zona de la huasteca, es muy importante protegerse un poco m\u00e1s y fortalecer estas acciones consumiendo m\u00e1s c\u00edtricos, frutas y verduras\u201d se\u00f1al\u00f3 la Nutri\u00f3loga, Adriana Rivera Soto. 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