{"id":543777,"date":"2024-06-06T18:43:06","date_gmt":"2024-06-07T00:43:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=543777"},"modified":"2024-06-06T18:43:09","modified_gmt":"2024-06-07T00:43:09","slug":"gimnasia-cerebral-para-personas-mayores-fomenta-bienestar-biopsicosocial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/06\/06\/gimnasia-cerebral-para-personas-mayores-fomenta-bienestar-biopsicosocial\/","title":{"rendered":"Gimnasia cerebral para personas mayores fomenta bienestar biopsicosocial"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">2<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2024%2F06%2F06%2Fgimnasia-cerebral-para-personas-mayores-fomenta-bienestar-biopsicosocial%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/06\/06\/gimnasia-cerebral-para-personas-mayores-fomenta-bienestar-biopsicosocial\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pachuca de Soto, Hgo.-<\/strong> El Instituto para la Atenci\u00f3n de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) implementa un programa integral de gimnasia cerebral destinado a mejorar la memoria y funcionamiento de la mente de personas mayores de 60 a\u00f1os, esto a trav\u00e9s de los 18 Centros Gerontol\u00f3gicos Integrales y 4 Casas de D\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como cabeza de sector, la encargada de la Secretar\u00eda de Bienestar e Inclusi\u00f3n Social (Sebiso), Neyda Naranjo Baltazar, coment\u00f3 que el gobierno que encabeza Julio Menchaca est\u00e1 concentrado en mejorar las condiciones de vida de las personas, y atender a este sector es fundamental.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa gimnasia cerebral es una pr\u00e1ctica que involucra ejercicios y actividades dise\u00f1adas para estimular y mantener las funciones cognitivas, tales como la memoria, la atenci\u00f3n, el razonamiento y la creatividad. Este programa forma parte de las acciones continuas para mejorar la calidad de vida y el bienestar de la poblaci\u00f3n adulta mayor\u201d, expuso.<\/p>\n\n\n\n<p>La directora general del IAAMEH, Pen\u00e9lope Apodaca, se\u00f1al\u00f3: \u201cEl Instituto proporciona a las herramientas y recursos que mejoran la calidad de vida. La gimnasia cerebral es una de las muchas iniciativas que estamos implementando para asegurar que nuestros [adultos] mayores puedan disfrutar de ella, de manera activa y plena\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La gimnasia cerebral ayuda a las mujeres y hombres mayores de 60 a\u00f1os a mantener y mejorar la memoria, facilit\u00e1ndoles recordar detalles importantes y realizar tareas cotidianas con mayor facilidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, fomenta la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para reorganizarse y formar nuevas conexiones neuronales, lo que es crucial para la adaptabilidad y la salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p>La pr\u00e1ctica regular de ejercicios cerebrales puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades como el Alzheimer y otras formas de demencia, ya que mantiene el cerebro activo y saludable. Tambi\u00e9n mejora el estado de \u00e1nimo, reduce el estr\u00e9s y la ansiedad, y fomenta un sentido de logro y autoestima entre los participantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Los talleres y actividades grupales que ofrece el IAAMEH son una oportunidad para que los adultos mayores socialicen, compartan experiencias y establezcan nuevas amistades, lo cual a una vida activa y satisfactoria.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"933\" height=\"524\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Zunoticia-Huejutla-1-43.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-543779\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia Pachuca de Soto, Hgo.- El Instituto para la Atenci\u00f3n de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) implementa un programa integral de gimnasia cerebral destinado a mejorar la memoria y funcionamiento de la mente de personas mayores de 60 a\u00f1os, esto a trav\u00e9s de los 18 Centros Gerontol\u00f3gicos Integrales y&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/06\/06\/gimnasia-cerebral-para-personas-mayores-fomenta-bienestar-biopsicosocial\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Gimnasia cerebral para personas mayores fomenta bienestar biopsicosocial<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":543778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"yes","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10159540855086992_322828327761733":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[208],"tags":[214],"class_list":["post-543777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado","tag-estado","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=543777"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":543780,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543777\/revisions\/543780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/543778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=543777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=543777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=543777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}