{"id":543925,"date":"2024-06-07T19:07:33","date_gmt":"2024-06-08T01:07:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=543925"},"modified":"2024-06-07T19:07:36","modified_gmt":"2024-06-08T01:07:36","slug":"alerta-la-ssh-sobre-riesgos-en-adultos-mayores-por-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/06\/07\/alerta-la-ssh-sobre-riesgos-en-adultos-mayores-por-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Alerta la SSH sobre riesgos en adultos mayores por altas temperaturas\u00a0"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">2<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2024%2F06%2F07%2Falerta-la-ssh-sobre-riesgos-en-adultos-mayores-por-altas-temperaturas%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/06\/07\/alerta-la-ssh-sobre-riesgos-en-adultos-mayores-por-altas-temperaturas\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pachuca de Soto, Hgo<\/strong>.- Durante la temporada de calor, comprendida entre los meses de marzo a septiembre, se incrementan los riesgos de deshidrataci\u00f3n entre la poblaci\u00f3n en general, aunque son las personas adultas mayores quienes son uno de los grupos de mayor riesgo.<\/p>\n\n\n\n<p>En el estado, de acuerdo a los reportes emitidos, del 17 de marzo al 21 de mayo, el 46.2 por ciento (%) de las atenciones por deshidrataci\u00f3n y golpe de calor han ocurrido en personas de 60 a\u00f1os y m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>Principalmente, han presentado enfermedades diarreicas y aquellas producidas por la exposici\u00f3n excesiva al calor ambiental, como son insolaci\u00f3n, desmayos, lesiones en la piel, calambres y golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Es por ello que la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH) invita a la poblaci\u00f3n a fortalecer la prevenci\u00f3n y cuidados ante los aumentos de las temperaturas, producto de las olas de calor que afectan a todo el territorio nacional.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de adultos mayores, quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas, reci\u00e9n nacidos, menores de 5 a\u00f1os, mujeres embarazadas, quienes trabajan o asisten a eventos al aire libre, deportistas, personas con discapacidad y las que no tienen hogar, especialmente en zonas urbanas, pueden sufrir efectos como agotamiento o insolaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Por las altas temperaturas tambi\u00e9n se agravan afecciones como enfermedades cardiovasculares, respiratorias y renales, as\u00ed como problemas de salud mental, sobre todo si se carece de acceso a espacios adecuados para protegerse del sol, no se tiene una hidrataci\u00f3n adecuada o no se recibe atenci\u00f3n m\u00e9dica oportuna.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante el intenso calor, el cuerpo inicia un proceso biol\u00f3gico para intentar enfriarse, cuando se ve desbordado en su capacidad, deriva en un golpe de calor o en alg\u00fan otro padecimiento como los anteriormente mencionados.<\/p>\n\n\n\n<p>El golpe de calor es una emergencia m\u00e9dica que requiere r\u00e1pida atenci\u00f3n para prevenir y\/o atender una cascada de fallas org\u00e1nicas que pueden provocar la muerte. Las hospitalizaciones y defunciones por este motivo se producen extremadamente r\u00e1pido. Sus principales s\u00edntomas son: dolor de cabeza, confusi\u00f3n, n\u00e1useas, sudoraci\u00f3n excesiva, mareos pulso r\u00e1pido, piel seca y caliente, desmayo e incluso se pueden presentar convulsiones.<\/p>\n\n\n\n<p>Las recomendaciones para evitar el calor extremo, con especial \u00e9nfasis en adultos mayores y dem\u00e1s grupos de riesgo son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar exposici\u00f3n prolongada a los rayos del sol, entre las 11 y 16 horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Si se realiza ejercicio al aire libre, hacerlo a primeras horas del d\u00eda o despu\u00e9s de ponerse el sol.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar ropa ligera, c\u00f3moda y de colores claros.<\/li>\n\n\n\n<li>Al salir a la calle, usar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenerse en lugares frescos o a la sombra.<\/li>\n\n\n\n<li>Hidratarse constantemente: beber aproximadamente un vaso de agua embotellada, hervida o desinfectada cada hora y de 2 a 3 litros al d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>De ser necesario, m\u00f3jese la piel con un pa\u00f1o h\u00famedo.<\/li>\n\n\n\n<li>Si es posible, hacer uso de ventiladores para ayudar a refrescar la temperatura ambiental.<\/li>\n\n\n\n<li>En la v\u00eda p\u00fablica, caminar a la sombra.<\/li>\n\n\n\n<li>Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, ya que estos se pierden al sudar y son primordiales en el funcionamiento del sistema muscular y vascular.<\/li>\n\n\n\n<li>Ventilar el autom\u00f3vil antes de subirse.<\/li>\n\n\n\n<li>Acudir a recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica si presentan s\u00edntomas de alarma.<\/li>\n\n\n\n<li>Vigilar constantemente a las personas mayores, con la edad se reduce la fuerza muscular, la sudoraci\u00f3n, los niveles de hidrataci\u00f3n, la sensibilidad t\u00e9rmica, por lo que disminuye la capacidad de detectar y responder a los cambios de temperatura.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"933\" height=\"524\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Zunoticia-Huejutla-5-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-543927\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia Pachuca de Soto, Hgo.- Durante la temporada de calor, comprendida entre los meses de marzo a septiembre, se incrementan los riesgos de deshidrataci\u00f3n entre la poblaci\u00f3n en general, aunque son las personas adultas mayores quienes son uno de los grupos de mayor riesgo. En el estado, de acuerdo a los reportes emitidos, del&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/06\/07\/alerta-la-ssh-sobre-riesgos-en-adultos-mayores-por-altas-temperaturas\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Alerta la SSH sobre riesgos en adultos mayores por altas temperaturas\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":543926,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"yes","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10159540855086992_322828327761733":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[208],"tags":[214],"class_list":["post-543925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado","tag-estado","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=543925"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":543928,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543925\/revisions\/543928"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/543926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=543925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=543925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=543925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}