{"id":565990,"date":"2024-10-12T12:00:57","date_gmt":"2024-10-12T18:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=565990"},"modified":"2024-10-12T12:00:58","modified_gmt":"2024-10-12T18:00:58","slug":"recomienda-nutriologa-prevenir-enfermedades-ante-cambios-climaticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/10\/12\/recomienda-nutriologa-prevenir-enfermedades-ante-cambios-climaticos\/","title":{"rendered":"Recomienda Nutri\u00f3loga prevenir enfermedades ante cambios clim\u00e1ticos"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2024%2F10%2F12%2Frecomienda-nutriologa-prevenir-enfermedades-ante-cambios-climaticos%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/10\/12\/recomienda-nutriologa-prevenir-enfermedades-ante-cambios-climaticos\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Enedino Hern\u00e1ndez\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Huejutla, Hgo<\/strong>.- \u201cAnte los cambios clim\u00e1ticos que ya se sienten por esta temporada del a\u00f1o y previo a la llegada del invierno, se recomienda prevenir las enfermedades respiratorias por lo que se debe de incrementar el consumo de frutas y verduras que son de temporada existentes en esta zona de la huasteca\u201d, se\u00f1al\u00f3 la Nutri\u00f3loga, Adriana Rivera Soto.<\/p>\n\n\n\n<p>Dijo que, se debe de incrementar el consumo de verduras y frutas ricas en vitaminas C, adem\u00e1s de prevenir desde ahorita la salud de los peque\u00f1os a quienes se les debe de dar una alimentaci\u00f3n m\u00e1s balanceada y completa.<\/p>\n\n\n\n<p>Explic\u00f3 que, \u201cse deben de consumir las frutas de temporada como es la mandarina y la naranja, a las personas que son diab\u00e9ticas el consumo de estos alimentos que son altos en azucares, las pueden consumir de una manera moderada o preguntar de qu\u00e9 manera se deben consumir para no se les eleve tanto la glucosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Para quienes son hipertensas deben de consumirlos de manera moderada, pues en ocasiones se excede en el consumo de los alimentos, por lo que se les recomienda que acudan con un asesor para que los pueda apoyar y orientar adecuadamente, ver qu\u00e9 tipos de alimentos pueden consumir y la manera de hacerlo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Adriana Rivera Soto, recomienda que se adquieran y consuman alimentos locales, las frutas y verduras propias de la regi\u00f3n, espinacas, acelgas, verdolagas, quelites, que pueden combinar con la dieta diaria para elevar el sistema inmunol\u00f3gico, ya que estos brindan muchas vitaminas a nuestro organismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Enedino Hern\u00e1ndez\/Zunoticia Huejutla, Hgo.- \u201cAnte los cambios clim\u00e1ticos que ya se sienten por esta temporada del a\u00f1o y previo a la llegada del invierno, se recomienda prevenir las enfermedades respiratorias por lo que se debe de incrementar el consumo de frutas y verduras que son de temporada existentes en esta zona de la huasteca\u201d,&hellip; 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