{"id":567643,"date":"2024-10-21T19:19:16","date_gmt":"2024-10-22T01:19:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=567643"},"modified":"2024-10-21T19:19:18","modified_gmt":"2024-10-22T01:19:18","slug":"invita-la-ssh-a-detectar-y-atender-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/10\/21\/invita-la-ssh-a-detectar-y-atender-la-depresion\/","title":{"rendered":"Invita la SSH a detectar y atender la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2024%2F10%2F21%2Finvita-la-ssh-a-detectar-y-atender-la-depresion%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/10\/21\/invita-la-ssh-a-detectar-y-atender-la-depresion\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La dependencia subraya la importancia de tratar la depresi\u00f3n, a fin de evitar consecuencias emocionales y de conducta que afectan otros aspectos de la vida<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pachuca de Soto, Hgo<\/strong>.- De acuerdo con especialistas de la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH), la depresi\u00f3n es una enfermedad que se caracteriza principalmente por una tristeza profunda y la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que antes eran placenteras.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se presentan cambios en el apetito, problemas para dormir (m\u00e1s o menos de lo normal), ansiedad, irritabilidad o frustraci\u00f3n, falta de concentraci\u00f3n, indecisi\u00f3n, inquietud, sentimientos de inutilidad, culpabilidad o desesperanza, ataques de llanto sin motivo aparente o pensamientos de autolesi\u00f3n y riesgo suicida.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"933\" height=\"524\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Zunoticia-Huejutla-3-36.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-567645\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>En la entidad, durante el 2023, la incidencia por este padecimiento fue de 107 casos por cada 100 mil habitantes, siendo las personas mayores de 65 el grupo poblacional m\u00e1s afectado.<\/p>\n\n\n\n<p>Cifras de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) se\u00f1alan a la depresi\u00f3n como la principal causa de problemas y discapacidad en todo el planeta, que afecta mayormente a las mujeres.<\/p>\n\n\n\n<p>La estigmatizaci\u00f3n de los trastornos mentales a menudo impide que las personas busquen ayuda. Por lo anterior, es importante se\u00f1alar que la depresi\u00f3n no es una debilidad personal, sino una enfermedad que requiere atenci\u00f3n y tratamiento. Adem\u00e1s de terapia psicol\u00f3gica, se requiere el apoyo del c\u00edrculo afectivo (amistades y familiares) como un componente fundamental para la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La SSH, como cabeza del Sector Salud, fomenta, a trav\u00e9s de las unidades m\u00e9dicas y de los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA), la empat\u00eda y la comprensi\u00f3n respecto a este trastorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Invitar a la poblaci\u00f3n a hablar abiertamente sobre la depresi\u00f3n y ofrecer un espacio seguro para que las personas expresen sus sentimientos puede marcar una gran diferencia en la vida de alguien que lucha con esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las recomendaciones que emiten especialistas de la SSH para ayudarnos a mantener una salud mental optima, se encuentra:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una comunicaci\u00f3n abierta con padres, seres queridos, amigos y\/o colegas.<\/li>\n\n\n\n<li>Escuchar activamente y expresar los sentimientos para crear un ambiente de apoyo y comprensi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Conocer las se\u00f1ales de alerta de los trastornos mentales permite ser consciente de los cambios en el comportamiento y la mentalidad de quienes nos rodean.<\/li>\n\n\n\n<li>Hablar abiertamente de estos temas contribuye a eliminar el estigma en torno a los problemas mentales.<\/li>\n\n\n\n<li>Practicar el autocuidado y manejar el estr\u00e9s, a trav\u00e9s de una rutina de sue\u00f1o adecuada, ejercicio y relaciones sociales positivas, disminuye el riesgo de padecer este tipo de afecciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En caso de requerir orientaci\u00f3n, consejer\u00eda o tratamiento, es importante acudir con profesionales de la salud mental para recibir orientaci\u00f3n y tratamiento.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia Pachuca de Soto, Hgo.- De acuerdo con especialistas de la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH), la depresi\u00f3n es una enfermedad que se caracteriza principalmente por una tristeza profunda y la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que antes eran placenteras. 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