{"id":571873,"date":"2024-11-16T17:51:20","date_gmt":"2024-11-16T23:51:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=571873"},"modified":"2024-11-16T17:51:22","modified_gmt":"2024-11-16T23:51:22","slug":"ssh-fortalece-la-prevencion-del-suicidio-al-difundir-los-signos-de-alarma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/11\/16\/ssh-fortalece-la-prevencion-del-suicidio-al-difundir-los-signos-de-alarma\/","title":{"rendered":"SSH fortalece la prevenci\u00f3n del suicidio al difundir los signos de alarma"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2024%2F11%2F16%2Fssh-fortalece-la-prevencion-del-suicidio-al-difundir-los-signos-de-alarma%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/11\/16\/ssh-fortalece-la-prevencion-del-suicidio-al-difundir-los-signos-de-alarma\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Es importante detectar las se\u00f1ales para intervenir de manera oportuna<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pachuca de Soto, Hgo.-<\/strong> Con el objetivo de prevenir suicidios, la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH) intensifica la difusi\u00f3n de las situaciones o factores determinantes de conductas suicidas para lograr una intervenci\u00f3n de manera oportuna y brindar la atenci\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con especialistas, el suicidio es un problema de salud mental. M\u00e1s del 60 por ciento de los casos que se presentan a nivel mundial est\u00e1n asociados a problemas de depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, existen diferentes factores que pueden incidir en una decisi\u00f3n suicida, tales como problemas de autoestima y trastornos por abuso del alcohol o drogas, violencia, enfermedades cr\u00f3nicas o terminales, adem\u00e1s de problemas econ\u00f3micos y emocionales, o eventos repentinos, como el fallecimiento de alg\u00fan ser querido, un divorcio o separaci\u00f3n de la pareja.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"933\" height=\"524\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Zunoticia-Huejutla-1-191.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-571875\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Con corte al 25 de octubre, en el territorio hidalguense se han registrado 126 fallecimientos por este motivo, siendo Pachuca (15), Tizayuca (12) y Mineral de la Reforma (11) los municipios con el mayor n\u00famero de casos.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2023, la mortalidad estatal por suicidio fue de 1.1 defunciones por cada 100 mil habitantes. El 83.3 % de los casos corresponde a hombres y el 16.7 % fueron mujeres. Mientras que la mayor tasa de mortalidad por suicidio se present\u00f3 en el grupo de edad de 15 a 19 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las veces, precisan los especialistas, la conducta suicida se puede detectar de manera anticipada. Entre los principales signos se mencionan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentimientos de desesperanza, con visiones negativas del futuro.<\/li>\n\n\n\n<li>Conversaciones sobre la muerte de manera reiterada, aun cuando no se est\u00e9 hablando del tema.<\/li>\n\n\n\n<li>Amenazas sobre querer hacerse da\u00f1o o atentar contra su vida.<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos abrumadores e intensos de culpa, verg\u00fcenza y odio hacia s\u00ed mismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos de soledad, desamparo e insignificancia.<\/li>\n\n\n\n<li>Ira o furia desmedidas.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento o abuso en el consumo de alcohol u otro tipo de sustancias psicoactivas.<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de energ\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Incapacidad para experimentar placer con actividades cotidianas.<\/li>\n\n\n\n<li>Alteraci\u00f3n en los patrones de sue\u00f1o o alimentaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Descuido en la apariencia personal.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultades para concentrarse, p\u00e9rdida de la memoria y desatenci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuci\u00f3n en el rendimiento acad\u00e9mico o laboral.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Este tipo de conductas pueden prevenirse y tratarse mediante intervenciones eficaces; para ello, el apoyo psicosocial del entorno familiar y afectivo dentro de la comunidad es clave.<\/p>\n\n\n\n<p>El Centro de Consejer\u00eda y Salud Mental (CECOSAMA) ofrece un espacio de escucha y orientaci\u00f3n profesional para quienes as\u00ed lo requieran. Para recibir orientaci\u00f3n o ayuda, las personas interesadas se pueden comunicar a la l\u00ednea de atenci\u00f3n 01 800 911 2000, donde encontrar\u00e1n ayuda oportuna y acompa\u00f1amiento especializado.<\/p>\n\n\n\n<p>El trabajo coordinado entre el sistema de salud y la sociedad es primordial para detectar de manera oportuna alg\u00fan signo suicida. En estos casos, se debe solicitar ayuda profesional de manera inmediata.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mantener una salud mental \u00f3ptima, expertos se\u00f1alan que se pueden realizar acciones como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una comunicaci\u00f3n abierta con familiares, seres queridos, amigos y colegas.<\/li>\n\n\n\n<li>Escuchar activamente y expresar los sentimientos para crear un ambiente de apoyo y comprensi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Conocer las se\u00f1ales de alerta del suicidio permite ser consciente de los cambios en el comportamiento y la mentalidad de quienes nos rodean.<\/li>\n\n\n\n<li>Hablar abiertamente de estos temas contribuye a eliminar el estigma en torno a la salud mental y el suicidio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Practicar el autocuidado y manejar el estr\u00e9s, a trav\u00e9s de una rutina de sue\u00f1o adecuada, ejercicio y relaciones sociales positivas, disminuye el riesgo de padecer trastornos mentales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Redacci\u00f3n\/Zunoticia Pachuca de Soto, Hgo.- Con el objetivo de prevenir suicidios, la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH) intensifica la difusi\u00f3n de las situaciones o factores determinantes de conductas suicidas para lograr una intervenci\u00f3n de manera oportuna y brindar la atenci\u00f3n adecuada. 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