{"id":576160,"date":"2024-12-16T12:19:58","date_gmt":"2024-12-16T18:19:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=576160"},"modified":"2024-12-16T12:20:00","modified_gmt":"2024-12-16T18:20:00","slug":"grupos-de-ayuda-mutua-impulsa-la-salud-de-los-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/12\/16\/grupos-de-ayuda-mutua-impulsa-la-salud-de-los-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Grupos de Ayuda Mutua impulsa la salud de los adultos mayores"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2024%2F12%2F16%2Fgrupos-de-ayuda-mutua-impulsa-la-salud-de-los-adultos-mayores%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/12\/16\/grupos-de-ayuda-mutua-impulsa-la-salud-de-los-adultos-mayores\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Esmeralda Vargas\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>San Agust\u00edn Metzquititl\u00e1n, Hgo.-<\/strong> Con el objetivo de fomentar h\u00e1bitos saludables y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, el municipio de San Agust\u00edn Metzquititl\u00e1n ha puesto en marcha los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), un programa de atenci\u00f3n que busca incentivar la salud y el autocuidado en este sector de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los GAM ofrecen un espacio donde los adultos mayores pueden reunirse para monitorear sus signos vitales, aprender sobre alimentaci\u00f3n saludable, mantener un peso adecuado y adoptar buenos h\u00e1bitos de salud. El programa se estructura en tres niveles de acreditaci\u00f3n que promueven el compromiso y la continuidad de los participantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"630\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/gam1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-576163\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>La primera acreditaci\u00f3n (6 meses); los participantes comienzan el monitoreo de su salud y adoptan h\u00e1bitos saludables, segunda acreditaci\u00f3n (6 meses); se refuerzan los conocimientos y se mantiene el control constante sobre su bienestar, acreditaci\u00f3n de excelencia; en esta fase, los adultos mayores se convierten en promotores de salud, creando nuevos grupos GAM y replicando el modelo para alcanzar a m\u00e1s personas.<\/p>\n\n\n\n<p>Con este enfoque, se busca multiplicar el impacto del programa, creando una red de salud autosustentable que beneficia a un n\u00famero creciente de adultos mayores en San Agust\u00edn Metzquititl\u00e1n. Se estima que, en un a\u00f1o y medio, la cantidad de personas atendidas podr\u00eda incrementarse exponencialmente gracias a la formaci\u00f3n de nuevos grupos.<\/p>\n\n\n\n<p>Los Grupos de Ayuda Mutua no solo tienen un enfoque en la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n en el bienestar emocional y comunitario de los participantes, al empoderar a los adultos mayores para que se conviertan en promotores de salud, el programa fomenta la creaci\u00f3n de redes solidarias que benefician a toda la poblaci\u00f3n, promoviendo un envejecimiento activo y saludable.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"630\" src=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/gam2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-576162\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Esmeralda Vargas\/Zunoticia San Agust\u00edn Metzquititl\u00e1n, Hgo.- Con el objetivo de fomentar h\u00e1bitos saludables y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, el municipio de San Agust\u00edn Metzquititl\u00e1n ha puesto en marcha los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), un programa de atenci\u00f3n que busca incentivar la salud y el autocuidado en este sector&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2024\/12\/16\/grupos-de-ayuda-mutua-impulsa-la-salud-de-los-adultos-mayores\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Grupos de Ayuda Mutua impulsa la salud de los adultos mayores<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":576161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10159540855086992_322828327761733":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[443,433],"tags":[],"class_list":["post-576160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-san-agustin-metzquititlan","category-sierra-alta","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=576160"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":576164,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576160\/revisions\/576164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/576161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=576160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=576160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=576160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}