{"id":624150,"date":"2026-01-29T16:20:32","date_gmt":"2026-01-29T22:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=624150"},"modified":"2026-01-29T16:20:33","modified_gmt":"2026-01-29T22:20:33","slug":"la-coordinadora-del-caam-del-dif-municipal-recomienda-al-adulto-mayor-protegerse-de-las-bajas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2026\/01\/29\/la-coordinadora-del-caam-del-dif-municipal-recomienda-al-adulto-mayor-protegerse-de-las-bajas-temperaturas\/","title":{"rendered":"La coordinadora del CAAM del DIF Municipal recomienda al adulto mayor protegerse de las bajas temperaturas"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2026%2F01%2F29%2Fla-coordinadora-del-caam-del-dif-municipal-recomienda-al-adulto-mayor-protegerse-de-las-bajas-temperaturas%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2026\/01\/29\/la-coordinadora-del-caam-del-dif-municipal-recomienda-al-adulto-mayor-protegerse-de-las-bajas-temperaturas\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Salvador Altamirano\/Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Huejutla, Hgo<\/strong>.- La coordinadora del Centro de Atenci\u00f3n al Adulto Mayor (CAAM), del DIF Municipal, Ninive Romero Vera, refiri\u00f3 que el clima fr\u00edo puede ser un desaf\u00edo para las personas de la tercera edad, por lo que verti\u00f3 algunas recomendaciones para que en temporadas invernales se mantengan seguros y saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomend\u00f3 que en \u00e9pocas de bajas temperaturas los adultos mayores deben de usar vestimenta c\u00e1lida y c\u00f3moda como abrigos, chaquetas gruesas; gorros; guantes; bufandas; calcetas calientes y evitar ropa ajustada que restringe la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfatiz\u00f3 que, para prevenir hipotermia deben de mantener la temperatura corporal estable, por lo que hay que evitar exponerse al fr\u00edo extremo y buscar refugios en lugares c\u00e1lidos si siente el cuerpo fr\u00edo o tembloroso.<\/p>\n\n\n\n<p>Y para estar hidratados -agreg\u00f3-, deben de beber l\u00edquidos calientes como t\u00e9 y caf\u00e9, caldos o sopas, agua tibia con lim\u00f3n, y evitar tomar bebidas fr\u00edas o con cafe\u00edna.<\/p>\n\n\n\n<p>Para finalizar, la coordinadora del CAAM recomend\u00f3 a los adultos mayores evitar hacer ejercicio intenso en \u00e9pocas de fr\u00edo extremo, si no moderado como caminar en lugares c\u00e1lidos y no a la intemperie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Salvador Altamirano\/Zunoticia Huejutla, Hgo.- La coordinadora del Centro de Atenci\u00f3n al Adulto Mayor (CAAM), del DIF Municipal, Ninive Romero Vera, refiri\u00f3 que el clima fr\u00edo puede ser un desaf\u00edo para las personas de la tercera edad, por lo que verti\u00f3 algunas recomendaciones para que en temporadas invernales se mantengan seguros y saludables. Recomend\u00f3 que&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2026\/01\/29\/la-coordinadora-del-caam-del-dif-municipal-recomienda-al-adulto-mayor-protegerse-de-las-bajas-temperaturas\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">La coordinadora del CAAM del DIF Municipal recomienda al adulto mayor protegerse de las bajas temperaturas<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":624151,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10159540855086992_322828327761733":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[181],"tags":[121],"class_list":["post-624150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huejutla","tag-huejutla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=624150"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":624152,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624150\/revisions\/624152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/624151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=624150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=624150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=624150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}