{"id":638012,"date":"2026-05-27T13:36:26","date_gmt":"2026-05-27T19:36:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/?p=638012"},"modified":"2026-05-27T13:36:28","modified_gmt":"2026-05-27T19:36:28","slug":"pide-nutriologa-hidratar-a-ninos-y-adultos-mayores-por-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2026\/05\/27\/pide-nutriologa-hidratar-a-ninos-y-adultos-mayores-por-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Pide Nutri\u00f3loga hidratar a ni\u00f1os y adultos mayores por altas temperaturas"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">0<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">SHARES<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.zunoticia.com%2Fnoticias-de-hidalgo%2F2026%2F05%2F27%2Fpide-nutriologa-hidratar-a-ninos-y-adultos-mayores-por-altas-temperaturas%2F\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Share<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.zunoticia.com\/noticias-de-hidalgo\/2026\/05\/27\/pide-nutriologa-hidratar-a-ninos-y-adultos-mayores-por-altas-temperaturas\/\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47-->\n<p><em>Por Enedino Hern\u00e1ndez \/ Zunoticia<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Huejutla, Hgo<\/strong>.- Ante las altas temperaturas que se registran en la regi\u00f3n Huasteca, la Nutri\u00f3loga Adriana Rivera Soto, exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a extremar cuidados y mantener una adecuada hidrataci\u00f3n, especialmente en ni\u00f1os y adultos mayores, quienes son los sectores m\u00e1s vulnerables durante esta temporada de calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la especialista se\u00f1al\u00f3 que, es importante incrementar el consumo de l\u00edquidos naturales y saludables para evitar golpes de calor y problemas de deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSe recomienda reforzar la hidrataci\u00f3n tanto de ni\u00f1os, adultos y poblaci\u00f3n en general, pero principalmente en ellos, porque son los m\u00e1s vulnerables y a quienes m\u00e1s les afecta esta temporada de calor\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Adriana Rivera Soto, sugiri\u00f3 preparar aguas naturales con frutas y verduras de temporada, evitando el exceso de az\u00facar, ya que \u00e9sta tambi\u00e9n contribuye a la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las opciones recomendadas mencion\u00f3 aguas de mel\u00f3n, litchi, pepino con lim\u00f3n, jamaica, j\u00edcama y zanahoria, las cuales ayudan a mantener el organismo hidratado y fresco.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDe preferencia que sean aguas de pura fruta y sin az\u00facar, porque, aunque sean ni\u00f1os, la misma az\u00facar los deshidrata. Tambi\u00e9n pueden prepararse sueritos naturales para reforzar la hidrataci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, recomend\u00f3 tomar medidas preventivas al salir de casa como utilizar gorra o cachucha, bloqueador solar y ropa de algod\u00f3n de manga larga para disminuir los efectos del intenso calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, Adriana Rivera Soto, destac\u00f3 que, aunque los ni\u00f1os y adultos mayores son quienes m\u00e1s resienten las altas temperaturas, actualmente el calor afecta a toda la poblaci\u00f3n, incluyendo j\u00f3venes y adultos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Enedino Hern\u00e1ndez \/ Zunoticia Huejutla, Hgo.- Ante las altas temperaturas que se registran en la regi\u00f3n Huasteca, la Nutri\u00f3loga Adriana Rivera Soto, exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a extremar cuidados y mantener una adecuada hidrataci\u00f3n, especialmente en ni\u00f1os y adultos mayores, quienes son los sectores m\u00e1s vulnerables durante esta temporada de calor. 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