Hacer ejercicio con sudaderas o con hules puestos es peligroso

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Por Redacción / Zunoticia.

Ciudad Valles, S.L.P.- Muy populares en la década de los setenta, ochenta y hasta los noventa, que inclusive “hasta se mandaban pedir” a través del correo COD, o con alguien que fuera a una ciudad grande, fueron los chalecos de hule “para quemar grasa más rápido”, y finalmente se dejaron de usar al comprobarse que era una falacia el resultado que daba; pero todavía hay gente que quiere quemar grasa “rápido” y en plena temporada de calor usa una sudadera, lo cual resulta hasta peligroso.

Al respecto, el doctor Roberto Martínez, médico jubilado y además deportista durante toda su vida, dice que “esto es lo peor que se puede hacer en una ciudad como la nuestra, ya que, si pensáramos que con sudar mucho ya habríamos quemado mucha grasa, pues todos estaríamos muy delgados, pero no es así”, indica el profesional de la medicina.

Explica que el chaleco de hule se empezó a popularizar luego de que en la televisión gringa se promocionara en la señal que nos llegaba vía satélite por las antenas parabólicas, y como el mexicano cree que todos los productos son buenos, pues ahí está la gente comprando, y más porque había deportistas de élite que lo recomendaban, algo que siempre ocurre y es casi infalible.

Pero ¿qué ocurre en el organismo al sudar mucho? Se le pregunta al médico, quien dice que “lo que pasa en el cuerpo es que se empieza a deshidratar de manera acelerada, empieza a perder agua y otros elementos; esta técnica la utilizan los boxeadores como una medida emergente porque quieren dar el peso en la báscula, digamos que les falta medio kilo, pierden agua y pierden algo de peso, pero luego viene la rehidratación y recuperan ese medio kilo; nadie baja de peso por perder agua, se baja de peso haciendo ejercicio y gastando calorías; aquí en nuestra ciudad el deshidratarse es igual a exponerse a morir, así de sencillo”, concluyó.