Por Gabriela Hernández/Zunoticia

Huejutla, Hgo.- Con el objetivo de promover acciones que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las y los adultos mayores, el DIF Huejutla continúa impulsando el taller de estimulación cognitiva, en el Centro de Atención al Adulto Mayor (CAAM), un espacio donde diariamente se desarrollan actividades diseñadas para mantener activo el cerebro y favorecer el bienestar integral de este sector de la población.

En días recientes se llevó a cabo la reunión de trabajo “Gimnasia Cerebral”, con los beneficiarios de la colonia Tres Cruces, considerando fundamental ofrecer espacios que fortalezcan la memoria, la convivencia y el desarrollo emocional de las personas adultas mayores.

La gimnasia cerebral para adultos mayores agrupa rutinas sencillas de movimientos físicos y mentales que estimulan la concentración, la memoria y la agilidad. Estas prácticas fortalecen las conexiones entre las neuronas y ayudan a retrasar el deterioro cognitivo propio de la edad.

La licenciada Ninive Romero, encargada del CAAM, dio a conocer que este tipo de espacios se promueven a fin de crear momentos de diversión, convivencia social y activación física para mantener sanos y felices a los usuarios “Trabajamos con el adulto mayor de manera preventiva para que puedan seguir teniendo un cerebro ágil”, señaló.

Detalló que, dentro de las actividades recreativas se utilizan juegos de mesa, además de ejercicios acompañados con música de la época de las y los participantes, generando un ambiente de convivencia, integración y alegría.