Por Gabriela Hernández/Zunoticia

San Felipe Orizatlán, Hgo.-El Centro de salud del municipio tiene el objetivo principal de informar y sensibilizar a la población en general y de manera particular a niños, niñas, así como adolescentes, sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar diferentes enfermedades.

El área de Salud hace un llamado a los habitantes, a incluir en la dieta diaria verduras, frutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, así como realizar actividad física, a fin de mantener un organismo saludable.

Una alimentación saludable ayuda a tener un buen estado de salud, a sanar o realizar procesos de recuperación, combatir enfermedades e infecciones y sobre todo evitar patologías crónicas.

Por lo que, la dieta diaria debe de tener una mezcla equilibrada de alimentos sólidos y líquidos considerando la edad, sexo, actividades que realice la persona y el estado de salud.