Por Enedino Hernández/Zunoticia
Huejutla, Hgo.- Ante las lluvias constantes que caen en la región, la Nutrióloga Adriana Rivera Soto, recomienda a la población en general a tener mucho cuidado con los alimentos que se consumen, los cuales se deben de lavar adecuadamente y de preferencia se debe de hervir el agua.
Destacó que, mucha gente usa el agua de la llave, por ello; se debe de tratar de desinfectar bien los alimentos, sugiriendo utilizar agua potable, y en su caso, hervir bien los alimentos que se van a consumir para evitar los malestares.
Añadió que, por la temporada hay variación en el clima, “hace calor, llueve y en este caso, sino se toman las medidas preventivas necesarias pueden contraerse algunas enfermedades, por lo que es recomendable consumir alimentos que puedan reforzar nuestras defensas como son los que contienen vitamina C”.
Por ello, recomienda consumir guayaba, agua de limón, agua de pepino, con los cuales se puede ayudar un poco más al metabolismo, y sobre todo prevenir un poco las enfermedades.
Hizo un llamado a cuidar a los niños, principalmente en esta temporada que salen y se mojan, por lo que deben de bañarse bien después de mojarse para que no se vean afectados o enfermos.
Adriana Rivera, subrayó que, por los constantes cambios es común la gripa y la tos, por ello se les debe de proteger dándoles alimentos frescos y de temporada que contengan vitamina C; consideró que, deben de extremarse las medidas preventivas necesarias en estos días.
