Por Enedino Hernández / Zunoticia

Huejutla, Hgo.- “Durante el periodo vacacional de verano, es importante dejar de lado la búsqueda de la perfección en las redes sociales y enfocarse en disfrutar plenamente los momentos en familia, el descanso y el contacto con la naturaleza”, señaló la psicóloga Verónica Jazmín Lerma Fernández, organizadora de diversos talleres de arteterapia que se impartirán de manera gratuita en esta ciudad, durante este periodo vacacional de verano.

La especialista explicó que, en muchas ocasiones, las personas se preocupan más por publicar cada experiencia en redes sociales que por vivir el momento, lo que impide disfrutar plenamente de las vacaciones.

“Queremos compartir todo en las redes sociales y que las experiencias parezcan perfectas, pero lo más importante es disfrutar el aquí y el ahora; a veces estamos más pendientes de tomar fotografías y publicar lo que hacemos que de vivir realmente esos momentos con nuestros seres queridos”.

Lerma Fernández, destacó que la verdadera satisfacción durante las vacaciones radica en fortalecer la convivencia familiar y valorar el tiempo compartido, recordando incluso las enseñanzas que dejó el periodo de confinamiento por la pandemia, cuando muchas familias permanecieron juntas durante largos periodos.

Por todo ello, consideró que este receso vacacional de verano representa toda una oportunidad para fortalecer los vínculos familiares, descansar y realizar actividades que favorezcan la salud emocional.

En ese sentido, invitó a la población a practicar lo que denominó “turismo emocional”, una forma de aprovechar las vacaciones para cuidar el bienestar psicológico mediante la convivencia, la creatividad y el contacto con la naturaleza.

Como parte de estas acciones, anunció la realización de talleres gratuitos de arteterapia, dirigidos a personas de todas las edades, en los que también se proporcionará el material necesario para las actividades.

Los talleres se llevarán a cabo en la zona centro de Huejutla, frente al edificio Libra, en la planta baja del local identificado por su color morado, donde las familias podrán participar en diversas dinámicas orientadas a fomentar la integración, la creatividad y el fortalecimiento de la unidad familiar durante las vacaciones de verano.