Por Gabriela Hernández/Zunoticia

Huejutla, Hgo.- Ante la temporada invernal, el IMSS Bienestar de Hidalgo, realiza  jornadas de orientación para enseñar la técnica correcta de lavado de manos.

 Este hábito esencial protege la salud individual y familiar, ayudando a prevenir enfermedades respiratorias, infecciones gastrointestinales y contagios virales.

El personal médico abundó que la técnica adecuada para asearlas consiste primero en humedecer, después aplicar jabón y frotar hasta contar 20 segundos, tallar entre los dedos, las uñas, el dorso y finalmente enjuagar bien. Una vez concluida la limpieza, secarlas con una toalla limpia.

Se recomienda complementar el lavado de manos con el uso de cubrebocas, gel antibacterial, evitar tocarse los ojos, nariz y boca con las manos sucias.

Además, es importante mantener una buena higiene, abrigarse adecuadamente (lo que incluye usar capas de ropa), consumir alimentos ricos en vitamina C y mantenerse hidratado.

Finalmente, el personal de Salud instó a fomentar esta conducta entre las niñas y niños e insistió en que el tema de la salud debe ir más allá del clima y de las condiciones de comodidad de las personas.