Por Gabriela Hernández/Zunoticia

Huejutla, Hgo.- En la Universidad Politécnica de Huejutla, la formación académica va de la mano con el bienestar físico y mental de su comunidad estudiantil.

Como parte de este compromiso, recientemente se llevó a cabo una jornada dentro del programa “Vida Saludable y Nutrición”, impulsado por la Secretaría Académica, cuyo objetivo principal fue promover una cultura de salud integral en el entorno universitario.

La actividad se centró en resaltar la importancia de una alimentación balanceada como base del bienestar, no solo físico, sino también emocional y mental.

A lo largo de la jornada, se ofrecieron pláticas informativas sobre hábitos saludables, los beneficios de iniciar el día con un desayuno completo y la correcta planeación de menús nutritivos. Estas sesiones fueron dinámicas, cercanas y con ejemplos prácticos para que los estudiantes puedan aplicar lo aprendido en su vida diaria.

Durante la jornada se tuvo la participación activa de profesionales en nutrición, quienes realizaron valoraciones físicas como peso y talla a los asistentes. Estas mediciones no solo brindaron una referencia sobre el estado de salud individual, sino que también ayudaron a concientizar sobre la importancia del autocuidado, la prevención de enfermedades y el seguimiento adecuado de la nutrición personal.

Acciones como estas fortalecen el sentido de comunidad dentro de la UPH y reflejan el interés institucional por formar no solo profesionistas capaces, sino también seres humanos conscientes de su salud y bienestar.